YOGA SUBLIMiNAL barcelona
JENNIFER CARMONA
¡Novedades de la semana!
Comenzamos la semana con nuestro yoga en la playa el próximo sábado 13 de mayo.
Este 2023 no te puedes faltar a la cita de yoga en la playa con nosotr@s
Descubre todo lo que vamos a realizar, donde y mucho más.
No te vayas a quedar sin tu plaza
Sábado 13 de mayo, Yoga en la playa
Trabajaremos la movilidad de la espina dorsal.
Nos centraremos también en la apretura de nuestro corazón, centrándonos en el chakra Anahata.
Ya que como decía el maestro Yogi Bhajan:
«La edad se mide por la flexibilidad de la columna vertebral, por lo tanto, mara mantenerse joven, tenemos que permanecer flexible».
Sábado 20 Yoga & Vivero Beach Club Sitges
¡El sábado día 20 vamos a estar disfrutando junt@s el inicio del día en un lugar inmejorable!
Comprometid@s con una vida llena de buena vibra empezaremos con una práctica de yoga repleta de energía en el Vivero Beach Club Sitges.
Como siempre conectaremos con nuestra naturaleza interior, gozando del olor salino que el mar nos regala y compartiendo bienestar y sonrisas como es lo habitual.
Añade el Yoga a tu celebración, despedida de soltero/a, cumpleaños, tu día especial…
Todos hemos ido alguna vez alguna fiesta o celebración especial y hemos hecho lo típico, pero cada vez se buscan más alternativas y variantes. En Yoga subliminal te voy a ofrecer una alternativa poco común, especial y que te hará sorprender a las personas, empezando el día con energías para poder continuar el resto de las aventuras, fiestas y locuras, pero con las baterías de tu cuerpo al máximo.
Canal de Telegram
Hemos empezado un nuevo proyecto, hemos creado un canal de Telegram, para tenerte informad@ de las novedades, pero sobre todo para tenerte activ@ con nuestra sección de retos.
¿Te lo vas a perder? Entra a través de este enlace a nuestro canal
¿No sabes que es Telegram? No te preocupes aquí de tejo el botón de saber más, para que lo conozca y veas como instalarlo.
Yoga en casa
Beneficios del yoga en casa
- El yoga en casa reduce el estrés. …
- Alivia la ansiedad. …
- Puede reducir la inflamación. …
- Mejora la salud del corazón. …
- Mejora la calidad de vida. …
- Combate la depresión. …
- Podría promover la calidad del sueño. …
- Mejora la flexibilidad y equilibrio.
Descubres desde todas las plataformas en las que puedes seguirme.
¡Cuando llega el buen tiempo, comenzamos las clases con nuestro yoga en la playa!
¡Eventos que hemos organizado, asistido y disfrutado!
108 Saludos al Sol 2023
¡La primavera ya está aquí! 🌺
Llegó de nuevo la explosión de color y los aromas floridos.
El canto de los pájaros, las frutas frescas. El florecer de los almendros, los manzanos y los cerezos…
Como dijo Gustavo Adolfo Bécquer, «Mientras haya en el mundo primavera, ¡habrá poesía!»
La salud es muy importante, es por ello que te recomiendo ver mis posts, encontraras ejercicios, consejos, meditación…
Salud intestinal
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Salud articular
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Concentración
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Sígueme en mi día a día
Hola,
Súper agradecido y super «mineralizado» tras cada sesión de yoga con Jennifer. Ella es la directora de orquesta que armoniza, con la práctica, nuestras almas. Sí, a través del cuerpo y la respiración, caminamos hacia el interior, al autoconocimiento, … al alma. Jennifer nos guía y nos acompaña en el camino con su sonrisa siempre compasiva.
No me creas, averígualo por ti misma.
Namasté.
Grandes practicas muy bien guiadas Jenni.
Un placer compartir en tus clases. Tienes una energía muy bonita y te adaptas muy bien a la diversidad.
Gracias por ofrecer tu formación. Es un gran punto de recarga.
Ojalá puedas organizar más sesiones por vilanova☺️Enhorabuena!
Por cierto, bonita web también!!! Seguimos creciendo✨Quizás yoga en familia también🤪✨
Jennifer es un regalo. Sus clases son pura magia. Recrea un ambiente de amor, luz y energía de la buena de una forma súper especial. Es una práctica muy completa y enriquecedora (asanas, meditación, relatos, mantras, cuencos…). Es sanador para cuerpo, mente y alma. Es la mejor 🙂